Las mejores opciones para ahorrar al comprar frutas y verduras.

 

Foto: El Diario NY

Ahorrar dinero en la compra de frutas y verduras puede parecer un desafío, pero con un poco de planificación y estrategia, es posible reducir los costos y mantener una dieta saludable al mismo tiempo. A continuación, se presentan algunas opciones para ahorrar al comprar frutas y verduras.

Compra en temporada: Las frutas y verduras que están en temporada suelen ser más baratas y más frescas, ya que no tienen que ser importadas de otras partes del mundo. Además, las frutas y verduras de temporada suelen ser más sabrosas y nutritivas que las que están fuera de temporada.

Compra a granel: Comprar frutas y verduras a granel puede ser una forma efectiva de ahorrar dinero. Muchas tiendas ofrecen descuentos por comprar grandes cantidades de un producto, lo que puede ser especialmente útil si planeas hacer conservas o congelar parte de la comida.

Compra en mercados de agricultores: Los mercados de agricultores son una excelente opción para comprar frutas y verduras frescas y a precios razonables. Los agricultores locales suelen vender productos más frescos y a menudo a precios más bajos que en los supermercados. Además, el dinero que gastas en los mercados de agricultores ayuda a apoyar a los agricultores locales y a la economía de la comunidad.

Compra productos imperfectos: Muchas tiendas de comestibles venden frutas y verduras "imperfectas" a precios reducidos. Estos productos pueden tener algunas imperfecciones cosméticas, pero siguen siendo seguros y nutritivos para comer. Comprar productos imperfectos no solo ayuda a ahorrar dinero, sino que también reduce el desperdicio de alimentos.

Congela tus propias frutas y verduras: Si compras frutas y verduras frescas en grandes cantidades, puedes congelarlas para usarlas más tarde. Las frutas y verduras congeladas son más baratas que las frescas y aún proporcionan los mismos nutrientes. Además, congelar tus propias frutas y verduras te permite controlar lo que hay en ellas, evitando productos químicos y conservantes que pueden estar en productos congelados comprados en la tienda.

Compra marcas genéricas: En lugar de comprar marcas conocidas, prueba las marcas genéricas. A menudo son más baratas y aún proporcionan los mismos nutrientes que las marcas conocidas. Además, muchas marcas genéricas están hechas con los mismos ingredientes que las marcas conocidas, pero solo cuestan menos debido a una estrategia de precios más baja.

Usa cupones y descuentos: Busca cupones y descuentos para comprar frutas y verduras en línea y en tiendas. Muchas tiendas ofrecen descuentos en productos en ciertos días de la semana o en ciertas horas del día. También puedes usar aplicaciones móviles y sitios web que ofrecen descuentos en alimentos.

Compra en línea: Comprar frutas y verduras en línea puede ser una forma efectiva de ahorrar dinero. Muchas tiendas en línea ofrecen descuentos en productos y también pueden ofrecer envío gratuito. Además, comprar en línea te permite comparar precios y productos de diferentes tiendas.